タイミング法を成功させるには？旦那さんとの協力が不可欠！夫婦仲良くいられるための気持ちの持ち方

こんにちは。前回からタイミング法について書いていますが今回はタイミングをとる上でのパートナーとの関係について書こうと思います。

パートナーにタイミングをとる日をどう伝える？

タイミング法を始めると先生などから「〇日にタイミングとってくださいね。」と言われたりしますよね。それをどうパートナーに伝えればいいか・・・私も最初のうちは悩みました。はっきりと言うべきなのか、それはプレッシャーなのか。とても悩みました。そして悩みに悩んだ結果、旦那さんに正直に話しました。

治療のことは何でも２人で共有

旦那さんに話そうと思ったきっかけは、うまくタイミングがとれないからでした。悩んでいた時期は、はっきりと旦那さんに言えず指定された日にタイミングをとれないこともありました。すると「ここまで頑張ってきたのに・・」 「治療が無駄になる・・・」と感じてしまい旦那さんに対して優しくなれなくなりました。またうまく伝えられずウジウジしている私の態度が旦那さんの気に障ったようで喧嘩になりました（笑）そこではっきりと私の思いを伝えたところ旦那さんから 「俺も一緒に治療をしているつもり。 必要なことは、はっきりと伝えて。 何を言いたいかもわからず、ウジウジして それで機嫌が悪くなるのは嫌だ。」と言われました。ごもっともですね。でもそこで、もっとオープンに治療のことを話し２人で協力して頑張っていくんだという気持ちになりました。

それでもタイミングがとれない日は気持ちを切り替える

２人で話し合うことで、悩みも解消され前よりもスムーズにタイミングをとることができるようになりました。それでもタイミングが思うようにとれない時があります。私は今まで看護師として夜勤もこなしていたので、夜勤でタイミングがとれない・・・旦那さんが仕事で遅くなってしまい難しい・・・タイミングとってばかりで疲れてしまう・・・思うようにならない場面も多々ありました。でもその時に「また治療を無駄にした。」と思ってしまうと相手を責めてしまったり、自己嫌悪に陥ったりネガティブな感情しか生まれてきません。だから私は割り切って 「これが私たちにとってもベストなタイミング。」と思うようにしました。もし全然、タイミングをとれないようであれば「今回は子供を授かるタイミングではなかったんだ。」と思い何回かタイミングはとれてもズレてしまったと思う時は「もしかしたらズレたのではなく、このタイミングがベストなのかも。」と思うようにしました。

相手をできる限り思いやりたい

不妊治療は苦しいし、余裕がなくなります。特に女性は治療の負担が多い場合があります。でも１人では決して治療することができません。だから相手を思いやる気持ちを忘れないようにと常々思っています。と言っても、いつも旦那さんには八つ当たりをしたり辛い気持ちをぶつけてばかりですが、思いやりの気持ちをなくさないようにとは思っています。だから時に旦那さんの都合でタイミングがとれなくても「これがベストタイミング！」と言い聞かせます。子供も大切ですし、私も絶対に授かりたい。でも旦那さんをないがしろにしては元も子もありません。なので子供が欲しければ、 まずは夫婦仲良くが1番と思い治療に取り組んでいます。