妊活体験談

子宝神社の参拝で妊娠する人もいる♡旅行も兼ねて有名・人気の子宝神社に行ってみては?

こんにちは。ここ最近は体質改善につながる妊活について書きましたが今回は子宝神社について書いてみようと思います。全国にたくさんある子宝神社妊活をしていると、時には神様にすがりたくなる時もありますよね。「今行っている治療がうまくいきますように!...
妊活体験談

使用者増加中の布ナプキン♡ナプキンを選べば漏れない!体を温め妊娠体質へ導きます

こんにちは。前回は妊活に効果のある運動について書きました。今回は数年前より話題となっている布ナプキンについて書こうと思います。そもそも布ナプキンってどんな物?布ナプキンとは布でできた生理用のナプキンや、おりもの用のシートのことを指します。布...
妊活体験談

【妊活中おすすめ運動3選】ストレッチ・ヨガ・ウォーキングで血行促進&具体的な妊活効果まとめ

こんにちは。前回は温活について書きましたが今回は前回も少し触れた妊活中の「運動」について書こうと思います。なぜ運動が妊活に効くのか?そして実際、私が行っている運動法も紹介したいと思います。体を動かして循環・代謝UP妊活中の運動のメリットの1...
妊活体験談

ベビ待ちさん必見♡温活効果で生理時の血の塊が無くなって妊娠体質へ

こんにちは。ここ最近は妊活と食事について書いてきましたが今回は温活について書こうと思います。体の冷えは妊娠の大敵!「温活」という言葉ををご存知でしょうか?温活とは現代の冷房、冷たい食べ物飲み物で冷えきってしまった身体を温めることで健康になる...
妊活体験談

妊娠と深く関わる5種類のおススメサプリ紹介します♡

こんにちは。ここ最近は妊活と食事について書いていますが、今日は食事と共に私が飲んでいるサプリメントについて書いていこうと思います。妊娠に必要な栄養素 自分はしっかり摂れている?栄養バランスのいい食事は妊活の基本ですが、妊娠前~妊娠中に意識し...
妊活体験談

妊活に使える!私が使った10種類のダイエット記録アプリについて教えます♡

こんにちは。前回、妊活と食生活の第1弾としてダイエットアプリ「あすけん」活用しながら、栄養バランスのよい食事をとろうと書きました。今回は前回の付け足しとして、私が今までに試した無料ダイエットアプリについて紹介したいと思います。私が利用した無...
妊活体験談

妊活中の食事は栄養バランスが重要!愛用のあすけんアプリの使い方紹介します♡

こんにちは。前回は私が長年飲んでいる漢方薬について書きました。今回は食生活について書こうと思います。食事も妊活にとっては重要な要素の1つです。私自身も他の方のブログやレシピ本などを頼りに様々な妊活に効くという食べ物を試しました。その結果を踏...
妊活体験談

妊活に漢方は効くの?効果や費用は?6種類の漢方を飲む私が答えます♡

こんにちは。前回は私がお勧める婦人体温計について書かせていただきました。今日は妊活の第1歩として始めた基礎体温ともう1つ。漢方薬について書こうと思います。そもそも漢方は妊活に効くの?妊活で漢方を利用する方は多いと思います。また雑誌やネットに...
妊活体験談

基礎体温を測る時のお供☆婦人体温計☆わたしのおススメはこれ!

こんにちは。前回は実際、私が22歳の時の基礎体温グラフも載せながら基礎体温について書かせてもらいました。今日は、基礎体温測定歴9年になる私のお気に入りの婦人体温計について書こうと思います。朝忙しい時に基礎体温を測るのは面倒!22歳の時に薬剤...
妊活体験談

妊活のはじめかた☆第一歩は基礎体温から知る体の異常と私が22歳の時のグラフを公開

こんにちは。前回は私の妊活歴史と共に自己紹介をされていただきました。今日からは妊活歴9年となる私の妊活活動・勉強したことを書いていこうと思います。基礎体温をつけてみましょう22歳の時に体質改善の1歩として、漢方薬局で漢方薬を処方していただく...